Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến đường hô hấp như lạnh, cảm cúm, viêm họng, nghẹt mũi, dị ứng với môi trường xung quanh… Vậy đâu là loại tinh dầu tốt cho hệ hô hấp nhất? Trên thực tế, mỗi người đều phù hợp nhất với một loại hương thơm nhất định. Tuy nhiên, bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn đọc các loại tinh dầu phổ biến và hiệu quả nhất đối với hầu hết mọi người. Cùng tìm hiểu nhé!
Tinh dầu là gì?
Tinh dầu là chất thơm chiết xuất từ thực vật và là chất lỏng tinh khiết. Tinh dầu không chỉ có mùi hương đặc trưng mà nó còn có rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe con người.
Tùy từng loại tinh dầu sẽ có mùi hương riêng, nhưng hầu hết chúng đều có giúp tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng, khử mùi… phù hợp với đa dạng không gian, làm mùi hương văn phòng doanh nghiệp, mùi hương cho ngân hàng, mùi hương cho spa,…
Không phải cây nào cũng chiết xuất được tinh dầu mà phải là cây có giá trị dược liệu, một số bộ phận (hoa, lá…) dùng được, thậm chí các bộ phận của cùng một cây thuốc cũng có thể chiết xuất tinh dầu với những tác dụng khác nhau. Đặc điểm lớn nhất của tinh dầu là hương thơm của nó.
Hiện nay có hơn 1.000 loại tinh dầu được con người chiết xuất nhưng phổ biến chỉ là tinh dầu tràm, quế, bạc hà, đinh hương…
Tinh dầu, khi ngửi/hít vào, được vận chuyển một phần đến não và một phần đến phổi. Ngửi/hít tinh dầu là phương pháp trực tiếp được sử dụng phổ biến nhất. Các phân tử tinh dầu đi vào khoang mũi, đi qua tế bào khứu giác ở đầu mũi, đi qua tế bào trí nhớ và lông của tế bào khứu giác, tiếp tục đi qua van khứu giác đến khứu giác đại não. .
Thành phần hóa học của tinh dầu thúc đẩy giải phóng các chất hóa học thần kinh tạo ra tác dụng làm dịu, thư giãn hoặc hưng phấn.
Các phân tử tinh dầu được hấp thụ vào các mao mạch trong phổi thông qua hít thở sâu, sau đó máu lưu thông khắp cơ thể và được đưa đến các cơ quan khác nhau của cơ thể.
Để biết được đâu là các loại tinh dầu tốt cho hệ hô hấp, hãy cùng tìm hiểu danh sách tổng hợp sau đây!
Xem thêm: Khám phá các sản phẩm tam thất bắc tăng cường sức khỏe
Tổng hợp tinh dầu tốt cho hệ hô hấp
Tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp có mùi thơm mạnh và giúp làm sạch đường hô hấp. Chất eucalyptol trong tinh dầu khuynh diệp còn làm sạch chất nhầy trong hệ hô hấp và làm lỏng đờm, giúp bạn thở dễ dàng hơn.
Dầu khuynh diệp được sử dụng bằng cách thêm một vài giọt dầu vào nước nóng và hít hơi nước để mở đường thở bị chặn và mở phổi.
Tinh dầu cam ngọt
Tinh dầu vỏ quýt
Hương quýt đặc biệt và mạnh mẽ nâng cao tinh thần. Tinh dầu quýt là loại tinh dầu khử mùi và làm sạch mạnh nhất. Vỏ quýt là thứ bạn nên dùng khi ngôi nhà của bạn bị ám bởi khói, thức ăn hoặc bất kỳ mùi khó chịu nào khác trong nhà.
Tinh dầu bạch đàn chanh
Tinh dầu bạch đàn chanh hỗ trợ hệ hô hấp theo nhiều cách. Đầu tiên, nó chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và virus ở hệ hô hấp. Nó cũng là một chất long đờm, giúp làm loãng và loại bỏ chất nhầy từ phổi và xoang. Tinh dầu bạch đàn chanh cũng có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn, cảm lạnh, viêm họng và ho.
Để hỗ trợ điều trị viêm xoang , nghẹt mũi, nhỏ 5-8 giọt tinh dầu khuynh diệp chanh vào 500ml nước ấm, trùm khăn kín mặt nước 25-30cm, hít thở sâu trong 15 phút.
Tinh dầu đinh hương
Loại tinh dầu tự nhiên này có đặc tính chống co thắt và kháng vi-rút có thể làm giảm căng cơ gây ra bệnh hen suyễn và ngăn chặn vi-rút xâm nhập vào đường thở.
Khi sử dụng tinh dầu đinh hương , nhỏ 1-2 giọt vào lòng bàn tay và xoa lên ngực. Động tác này có thể giúp cắt cơn hen nhanh chóng.
Tinh dầu hoa oải hương
Một trong những loại tinh dầu tự nhiên phổ biến nhất, tinh dầu hoa oải hương có thể giúp điều trị bệnh hen suyễn bên cạnh đặc tính chống viêm và làm dịu. Để phương pháp này có hiệu quả nhất, cần phải sử dụng hoa oải hương có nhiều gai, có hàm lượng long não cao.
Sử dụng dầu hoa oải hương như một phương pháp chữa bệnh hen suyễn bằng cách nhỏ một vài giọt vào một bát nước nóng và hít hơi nước nóng đang bốc lên.
Tinh dầu Tràm trà
Tinh dầu Tràm trà có đặc tính long đờm và chống viêm. Nó giúp thông mũi và phổi – nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn. Ngoài ra, tinh dầu trà giúp ngăn ngừa căng thẳng và lo lắng.
Cách dễ nhất để sử dụng dầu tràm là khuếch tán một vài giọt dầu quanh phòng bằng máy khuếch tán tinh dầu . Trong cơn hen suyễn, xoa 2-3 giọt dầu tràm lên ngực.
Tinh dầu sả chanh
Tinh dầu hương thảo
Hương thơm thảo mộc sảng khoái giúp bạn tỉnh táo và tập trung. Xông tinh dầu hương thảo vào buổi sáng là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới. Hương thảo thơm có năng lượng tần số cao và thường được sử dụng như một loại thảo mộc trừ tà.
Cảm – phong hay các bệnh không rõ nguyên nhân do virus lạ dân gian gọi là ác lây, để phòng tránh bệnh này bạn có thể lấy một lọ nhỏ tinh dầu hương thảo xoa vài giọt lên tay – cổ, ngực, lưng và cổ để chống lại virus và Linh hồn Quỷ dữ.
Tinh dầu ngọc am
Khi bạn mệt mỏi, bạn cần nghỉ ngơi, và bạn muốn tìm cảm giác như đang ở trong rừng, hương ngọc lan mang đến cho bạn cảm giác này. Giúp bạn cân bằng và phục hồi năng lượng.
Như vậy, bài viết đã giới thiệu 10 loại tinh dầu tốt nhất và được dùng phổ biến. Ngoài ra, bạn có thể dùng riêng lẻ các loại tinh dầu trên hoặc pha trộn với nhau để tạo ra một hỗn hợp mới rất thư giãn, ví dụ: Cam ngọt-Oải hương, Oải hương-Hương thảo, Oải hương-Cam ngọt, Ngọc am – Chanh, Ngọc am – Bạch đàn.. .
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho trẻ em
- Da trẻ em rất mỏng manh và dễ bị kích ứng, vì vậy bạn không nên bôi trực tiếp tinh dầu tràm lên da và vết thương hở của trẻ.
- Trẻ em rất nhạy cảm so với người lớn nên khi dùng tinh dầu cho bé nên giảm liều lượng và pha loãng hơn bình thường. Liều quá mạnh có thể làm trẻ bị ngạt thở.
- Không sử dụng tinh dầu thiên nhiên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Đơn vị cung cấp tinh dầu chất lượng
Dịch Vụ Mùi Hương LEO là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm tinh dầu chất lượng và dịch vụ tạo mùi hương cho mọi không gian như tạo mùi hương cho shop, mùi hương cho nhà hàng, bệnh viện, văn phòng,… Các sản phẩm và giải pháp của LEO được tùy chỉnh thiết kế để phù hợp với các không gian khác nhau, từ nhà ở, khách sạn đến các tòa nhà thương mại.
Sản phẩm của LEO được làm bằng các thành phần tự nhiên nhằm tạo ra một môi trường dễ chịu, giúp thư giãn và cải thiện tâm trạng của khách hàng. Đơn vị mong muốn tạo ra không gian sống và làm việc tốt nhất cho khách hàng, cam kết cung cấp những sản phẩm và giải pháp tốt nhất giúp khách hàng tạo dựng một môi trường sống và làm việc thoải mái, thư thái hơn.
Dịch Vụ Mùi Hương LEO là một giải pháp tiết kiệm chi phí cho khách hàng. Đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm của LEO sẽ tư vấn cho khách hàng các giải pháp tiết kiệm chi phí và tối ưu hóa hiệu quả của các sản phẩm tạo mùi hương.
Thông tin liên hệ:
- CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ LEO
- Địa chỉ: 6 Ngách 28 Ng. 19 P. Trần Quang Diệu, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội 100000
- Điện thoại: 0984107072
- Hotline: 0988 500 451
- Email: mkt@dichvumuihuong.com
- Google map:
Trên đây là bài viết chia sẻ đến bạn các loại tinh dầu tốt cho hệ hô hấp để bạn đọc tham khảo. Hy vọng bạn sẽ lựa chọn được loại tinh dầu ưng ý và phù hợp nhất!
